جلسة شاي ورشة برأس الخيمة

نظمت جمعية الإمارات للتنمية الاجتماعية فرع الرمس ورشة عمل نسائية بعنوان (جلسة شاي) بمشاركة مجموعة من السيدات و نفذت الجلسة الأستاذة/ خلود الرشود من المملكة العربية السعودية (مدرب تنمية بشرية وتطوير الذات وتدريب المدربين).

 هدفت الجلسة إلى تعريف المشاركات بأهمية التوازن في كل جوانب الحياة وأن لا يطغى جانب على أخر.  كما تطرقت الجلسة إلى كيفية التعامل مع ضغوط الحياة على الصعيد العملي والشخصي وماهي الأساليب المتبعة لتفريغ هذه الضغوط والذي يعتبر الاسترخاء أهمها.

في الجانب العملي من الجلسة تم الانتقال إلى حديقة المركز لتطبيق بعض الألعاب التي من شأنها تحفيز العقل للفكير خارج الصندوق والنظر إلى المشاكل بشكل إيجابي دون الحاجة للتوتر وجلد النفس مما له الأثر السلبي على الصحة والنفسية.  كما تم عمل جلسة استرخاء لتفريغ الضغوط وبعدها تم تقديم الضيافة للمشاركة كنوع من تغير الجو وخلق بيئة محفزة للخروج من دائرة الضغوطات. تم في نهاية الجلسة تكريم المدربة والمش