Page 106 - انجازات عام 2017
P. 106
محاضرة « الصحة وضغوط العمل »
نفــذت جمعيــة الإمــارات للتنميــة الاجتماعيــة فــرع الرمــس بتاريــخ 13يوليــو ،2017محاضــرة بعنــوان الصحــة وضغــوط
العمــل تقديــم الدكتــورة /إشــراق ناصــر عيســى (طبيبــة ومدربــة معتمــدة) .وقــد تــم أثنــاء المحاضــرة مناقشــة أســباب
الضغــوط فــي العمــل وماهــي الطــرق والأســاليب التــي ُتســاعد فــي تخفيــف وتيــرة الضغــوط والتعامــل معهــا بشــكل
أكثـر سلاسـة ومرونـة حفاظـ ًا علـى الصحـة مـن الأمـراض ،وذلـك مـن خـال تعديـل السـلوك الحياتـي وتغييـر نوعيـة الأكل
الــذي ُيؤثــر بشــكل كبيــر علــى مــزاج وصحــة الإنســان.
عرضت د .إشراق بعض الأساليب الصحية التي بالإمكان اتباعها للحفاظ على الصحة وتخفيض الضغوط النفسية.
| 106جمعية الإمارات للتنمية الاجتماعية
