استمع إلى المزيد في حلقة "الضغوط النفسية وأساليب مواجهتها"
مـن بودكاست مجتمع‬⁩  
‏مع الدكتوره مهرة آل مالك - أخصائي علاج نفسي
تعرف على :
ماهي الضغوط النفسية؟
كيف نفهم أن مانمر به هو ضغط نفسي؟
كيف نقيم الضغط النفسي الذي نمر به؟
ماهي طرق العلاج؟

‏